腰果梨原產南美，現世界熱帶如印度、印度尼西亞、馬來西亞、斯里蘭卡、馬達加斯加等地有栽培。我國海南、云南近年也有引種。膨大果梗（假果）味酸甜，可食或釀酒，堅果種子味香可炒食，通稱腰果。果殼榨油，可制絕緣油漆、防水紙、厚紙板等膠粘劑；油和樹皮的乳汁，可作涂料。那么腰果梨能吃嗎？有什么功效與作用？
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腰果梨是水果梨的一種，它口感脆嫩多汁，形狀與洋梨相似，里面的種子也可以食用，它含有大量的油脂，能炒食也也能榨油。腰果梨的營養價值很高，還有一些不錯的保健功效。
雖然腰果在全球都惹人喜愛，但是長出來的所謂腰果梨通常卻被隨手扔在地上，24小時就會發酵腐爛。其果汁雖然富含有營養，但是卻含有大量的單寧酸，口味有些發苦，所以市面上沒多人愿意買，用做水果鮮食，其味不佳，可使其發酵釀酒。
腰果梨色澤鮮艷美麗，香氣特殊，糖含量較高，酸適當，易榨汁，尤以維生素C含量相當高。堅果腎形，兩側壓扁，長約2.5厘米，有堅硬的含苦樹脂的外果皮，里面包含著油質的可食種子；果梗膨大形成大而肉質的梨狀構造（假果），長5～9厘米，熟時亮黃色或紅色。
原產南美，現世界熱帶如印度、印度尼西亞、馬來西亞、斯里蘭卡、馬達加斯加等地有栽培。我國海南、云南近年也有引種。膨大果梗（假果）味酸甜，可食或釀酒，堅果種子味香可炒食，通稱腰果。果殼榨油，可制絕緣油漆、防水紙、厚紙板等膠粘劑；油和樹皮的乳汁，可作涂料。那么腰果梨能吃嗎？有什么功效與作用？
腰果梨能潤腸通便：腰果梨是一種性質寒涼的水果，它能清理腸道中的熱毒，而它含有的碳水化合物和纖維素則可以加快腸胃蠕動，促進身體內大便的生成與排出，對人類的腸燥便秘以及大便燥結等不良癥狀都有很好的緩解作用。
腰果梨能抗氧化：腰果梨中含有多種對人體有益的微量元素，特是微量元素錳、硒以及鎂等物質的含量特別高這些物質是天然的抗氧化成分，它們能抑制人體組織細胞氧化，也能提高細胞活性，提高身體的抗氧化能力，平時經常食用可以延緩多種衰老癥狀的發生。 。
